Томский Техникум
Информационных Технологий

Томская академия активного долголетия совместно с Томской областной библиотекой им. А. С.Пушкина провела образовательные онлайн занятия для людей старшего поколения.

Приглашаем родителей студентов, их бабушек и дедушек посетить онлайн занятия для пользы духа и тела!

Темы мероприятий:

«Назад к молодости»

Урок ведет сертифицированный инструктор по гимнастике лица Ирина Евсюкова

«Физическая активность»

Урок о пользе двигательной активности ведет врач-диетолог, эндокринолог, эксперт проекта СибГМУ "Томская область - лаборатория здоровья" Дарья Подчиненова 

«Гимнастика дома»

Практические советы от Дениса Вишняка, одного из основателей школы танцев ЮДИ.

«Разминка и растяжка»

Практические советы от Дениса Вишняка, одного из основателей школы танцев ЮДИ.

«Назад к молодости»

Урок ведет сертифицированный инструктор по гимнастике лица Ирина Евсюкова

«Танцуем дома!Танцуем вместе!»

Мастер-класс «Танцевальный фитнес дома». Урок зумбы ведет старший тренер школы танцев "Драйв", сертифицированный инструктор Алиса Денисюк.