Томский Техникум
Информационных Технологий

25 сентября — 1 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу. В ее рамках в общежитиях ТТИТ провели тематическую беседу со студентами.

⁣

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

⁣

Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания:

⁣

• правильное питаться;
• проявлять достаточную физактивность;
• проходить профилактические обследования;
• отказаться от вредных привычек;
• контролировать показатели: индекс массы тела артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

⁣

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний способствует увеличению продолжительности жизни. Берегите свое здоровье!