Томский Техникум
Информационных Технологий

Важнейшую роль в их профилактике играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медосмотров и диспансеризации.

Основные рекомендации для профилактики неинфекционных заболеваний:
 

• Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
• Регулярно проходить профилактические медосмотры и диспансеризацию.
• Правильно питаться.
• Не курить и отказаться от спиртного.
• Быть физически активным.