Томский Техникум
Информационных Технологий

В рамках этой недели в общежитиях ТТИТ прошли лекции-беседы на тему: «7 мая - Всемирный день борьбы с астмой».

Обсудили с ребятами, что такое бронхиальная астма и ее приступ, поговорили о профилактике бронхиальной астмы, а также выполнили дыхательное упражнение «Диафрагмальное (брюшное) дыхание»:

— Принять исходное положение: сидя на стуле с прямой спиной.
— Вдох: надуть живот, выпятив его.
— Выдох через сомкнутые губы: втянуть живот внутрь.