Томский Техникум
Информационных Технологий

Здесь мы будем публиковать видео участников челленджа "Движение - жизнь!"

Итак, наш первый участник - педагог-организатор ТТИТ Жанна Альбертовна Чапкович. Она инициировала этот замечательный челлендж, она же подает пример!

Рецепт отличного самочувствия и настроения от Жанны Альбертовны: погожий день, дружная компания вместе с четвероногим другом и зажигательная аэробика!

Встречайте вторых участников!. Студенты группы 992 Алина Синегубова, Алена Шатохина и Никита Синегубов представляют простую, доступную и полезную зарядку. 

Третий участник челленджа - Алексей Ефименко, студент группы 992 - приглашает всех на активную велопрогулку под отличную музыку!

Насонов Александр, Шамшин Даниил, студенты группы 992, приглашают всех на дружескую тренировку!
Разогреваемся на велопрогулке, продолжаем на спортивной площадке!

Делаем упражнение на брусьях вместе с Виталием Богинским, студентом группы 992! Все просто и по-мужски!

Следующее видео посвящено футболу - одному из самых любимых видов спорта у людей всех возрастов. Тренируемся вместе с Михаилом Петровым, студентом группы 782!

Утренняя зарядка на рассвете вместе с Аленой Плотниковой, студенткой группы 692. 

Следующее видео - от нашего специалиста по связям с общественностью Полины Вячеславовны Галайдо. Тренировка с веселым "грузом"!

Ждем следующих участников!

Напоминаем правила участия:

1. Снимите на видео свою тренировку на свежем воздухе: во дворе, на даче, на стадионе, на спортивной площадке. Это может быть зарядка, пробежка, аэробика, подвижные и спортивные игры, дыхательная гимнастика и т. д. 
2. Добавьте любимую музыку. 

3. Отправьте видео педагогу-организатору ТТИТ Жанне Альбертовне Чапкович jannetch@mail2000.ru 
Тема письма - Музыкально-физкультурный челлендж. В письме укажите ФИО, номер группы или наименование должности. 

Бонус от преподавателей физической культуры - все участники челленджа получают зачет по физкультуре! 

Челлендж продлится с 21 по 30 мая. В конце мы подведем итоги и назовем лучших!