Томский Техникум
Информационных Технологий

Физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

Благодаря регулярной физической активности вы сокращаете риск депрессии, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета второго типа, ожирения и многих видов рака.

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни!