Доступная среда
Версия для слабовидящих
г.Томск, ул. Герцена, 18+7 (3822) 97-71-39, доб. 301 ✉ office@tomtit.tomsk.ru
Адрес для приема документов от абитуриентов: ✉ priem@tomtit.tomsk.ru+7 (3822) 97-71-39, доб. 301 ✉ office@tomtit.tomsk.ru
Адрес для приема документов от абитуриентов: ✉ priem@tomtit.tomsk.ruЯпонский университет Business Breakthrough University (BBT University) провел церемонию вручения дипломов, на которой вместо нескольких студентов присутствовали дистанционно управляемые роботы.
Cтуденты из удаленных районов управляли роботами дистанционно. В качестве "лица" был прикреплен планшет. Студенты в формате видеозвонка "присутствовали" на церемонии и смогли получить свои дипломы из рук президента университета Омаэ Кеничи (Omae Kenichi).
Как вы думаете - в России такой опыт будет реализован?
Источник видео: https://clck.ru/NEBPr
На прошлой неделе исследователи Оксфордского университета начали тестирование вакцины COVID-19 на добровольцах в Оксфорде. В исследовании примут участие около 1110 человек, половина из которых получит вакцину, а контрольная группа получит вакцину против менингита (в качестве плацебо).
Основу для будущей прививки команда ученых Оксфордского университета подготовила еще за несколько месяцев до вспышки коронавируса. Ученые отрабатывали медицинский ответ на вымышленную глобальную эпидемию. Для основы использовали аденовирус-возбудитель простуды у шимпанзе. Он стал оболочкой для антигена. Как только был опубликован расшифрованный геном коронавируса, в Оксфорде начали работу над вакциной от Covid-19. В лаборатории был создан антиген к SARS-CoV-2, который «упаковали» в ранее созданную оболочку. Официальное название вакцины ChAdOx1 nCoV-19.
Основная цель исследования - выяснить, будет ли эта вакцина работать против COVID-19, не вызовет ли она неприемлемых побочных эффектов и вызовет ли она хороший иммунный ответ.
Когда будут доступны результаты?
Как быстро ученые достигнут требуемых показателей, будет зависеть от уровня передачи вируса в сообществе. Если передача остается высокой, удастся получить достаточно данных через пару месяцев, чтобы увидеть, работает ли вакцина, но если уровни передачи упадут, это может занять до 6 месяцев.
P.S. Почему в качестве плацебо используется вакцина против менингита, а не физраствор, например? Ученые ожидают увидеть некоторые незначительные побочные эффекты от вакцины против коронавируса - такие как боль в руке, головная боль и лихорадка. Солевой раствор не вызывает ни одного из этих побочных эффектов. Если участники исследования будут получать вакцину против коронавируса или солевой раствор, то появившиеся побочные эффекты «выдадут» участникам, что они получили новую вакцину. А для этого исследования крайне важно, чтобы участники оставались в неведении, получили ли они вакцину или нет, чтобы не искажать результаты исследования. Участники исследования не будут знать, получили ли они вакцину ChAdOx1 nCoV-19,до конца испытания.
Оригинал статьи https://clck.ru/NCzhi
Akara Robotics - стартап Лаборатории робототехники и инноваций Тринити-колледжа Дублина. Здесь создали всемирно известного робота Stevie для ухода за пожилыми людьми. Теперь в Akara Robotics разработали робота Violet. Он излучает ультрафиолетовый свет и клинически доказал свою способность убивать вирусы, бактерии и вредные микробы.
Робот мог бы помочь ирландским больницам улучшить процессы дезинфекции на фоне продолжающегося распространения пандемии коронавируса и ускорить процесс стерилизации помещений. Стандартная процедура стерилизации в больничной палате может занимать до пяти часов, робот Violet может сделать это в два раза быстрее.
Робот был протестирован в больнице в районе Дублина в середине апреля.
Изобретатель робота Violet , профессор Конор Макгинн, доцент Тринити-колледжа выступил в Ирландском Times:
- Эта система может снизить зависимость от использования растворов на основе химических веществ. Такие растворы эффективны, но их применение требует нескольких часов. Это непрактично. В настоящее время многие части высокотехнологичного оборудования необходимо стерилизовать вручную, поскольку их нельзя дезинфицировать с помощью «глубоких химикатов». Но вместо этого можно использовать робота Violet.
Конор Макгинн уверен, что технология будет эффективной в больницах, хотя могут потребоваться некоторые корректировки робота. В настоящее время лаборатория ожидает результатов испытаний, показывающих эффективность использования робота в дублинской больнице.
Оригинал статьи https://clck.ru/NCB8A
Продолжаем рубрику "На связи с миром"! И сегодня поговорим о психическом здоровье во время пандемии. Coronavirus не только наносит физический урон, но и играет с нашим разумом. Университет Мельбурна опубликовал интервью с профессором Дэвидом Форбсом, директором Австралийского центра посттравматического здоровья Phoenix Australia.
Казалось бы – при чем тут Австралия – ведь она очень далека от нас! Но вспомните, этот континент оказался под двойным ударом – после разрушительных лесных пожаров жители вступили в мировую пандемию. Поэтому опыт преодоления психологически сложной ситуации в Австралии очень ценен.
Итак, какие шаги мы все должны предпринять, чтобы поддерживать себя психически здоровыми?
Дэвид Форбс, директор австралийского центра посттравматического здоровья Phoenix Australia, профессор кафедры психиатрии Мельбурнского университета:
- Мы столкнулись с пандемией. Ученые работают над оптимальными стратегиями сдерживания и лечения. Однако в настоящий момент ближайшее будущее неопределенно. Я оставлю стратегии сдерживания пандемии ученым. Но критически важно и то, как отдельные личности и общество в целом справляются с эмоциональными, психологическими и социальными последствиями этой неопределенности и кризиса.
Мы знаем, что социальная поддержка и социальная взаимосвязь являются одними из наших самых сильных факторов, обеспечивающих устойчивость и восстановление после травм и стихийных бедствий. Но сейчас люди дистанцируются и изолируют себя, чтобы снизить риск заражения.
Обзор исследований, посвященных психологическому воздействию карантина, который был опубликован в The Lancet (еженедельный рецензируемый общий медицинский журнал, один из наиболее известных, старых и самых авторитетных общих журналов по медицине), показал, что симптомы посттравматического стрессового расстройства, спутанности сознания и гнева оказались обычным явлением.
Так что, если вам нужно самоизолироваться, попробуйте переосмыслить ситуацию и расцените это как возможность эффективно использовать время. Поддерживайте связь через социальные сети и поддерживайте повседневную жизнь дома. И если вы знаете людей, которые изолируются, помогите им оставаться на связи. Социальные сети могут быть полезными. Очень важно, чтобы люди чувствовали личную связь, поддержку.
Часть беспокойства возникает из ощущения, что у вас нет контроля. Поэтому сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, например - соблюдение правил гигиены, правильное мытье рук и обучение своих детей тому же.
Придерживайтесь здоровой диеты, продолжайте заниматься спортом, высыпайтесь, общайтесь с близкими и друзьями (при необходимости не лицом к лицу) и продолжайте заниматься тем, что вам нравится.
Поддержите детей, спросив их, что они слышали о коронавирусе и какие у них проблемы. Исправьте любую дезинформацию и ограничьте просмотр детьми тревожных новостей. Разговаривайте с детьми спокойно и придерживайтесь объективных фактов.
Очень важно найти способы сохранить здоровье. В целом, поддерживайте себя, свои личные связи и взаимодействуйте с другими. Кто знает, может быть эта ситуация будет иметь неожиданные положительные последствия – содействовать социальной сплоченности.
Оригинал публикации: https://clck.ru/N8BPh
Как сохранить своё зрение в прежнем состоянии если ты постоянно находишься у экранов гаджетов? Координатор волонтерской команды ТТИТ, активист нашего техникума Виктория Петровская делится советами, как сохранить зрение в сложившихся условиях, когда ежедневно много часов мы проводим за компьютером:
- C введением режима самоизоляции многие из нас были вынуждены учиться и работать на дому. Поэтому гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни, и это несмотря на доказанное негативное их влияние на зрение!
1. Для начала убедитесь в том, что ваше рабочее место правильно организовано - оно должно быть достаточно освещено. Лучше всего все важные дела, требующие углубленной работы онлайн, выполнять в первой половине дня.
2. Не забывайте про физическую активность, а также соблюдайте зрительный режим и правило "20-20-20". Здесь всё просто: каждые 20 минут в течение 20 секунд смотрите на предмет в 20 метрах от вас.
3. Еще несколько хороших упражнений:
- Быстро и легко моргайте 2 минуты. Это способствует улучшению кровообращения.
- Сядьте прямо. Крепко зажмурьте глаза на 5 секунд, затем широко откройте их. Повторите 8-10 раз. Это укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
- Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
- Дважды в день, утром и вечером, ополаскивайте глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
- Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее
- Зарядка для глаз - движения показаны на картинке:
- 
Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой
- Чертим взглядом круг по часовой стрелке и обратно
- Движение взглядом по диагонали
- Рисуем взглядом квадрат
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой
- Обводим взглядом ромб
- Рисуем взглядом "бантики"
- Рисуем букву S – сначала горизонтально, потом вертикально.
- Чертим взглядом вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу
При этом голова должна оставаться полностью неподвижной - движения совершаются только глазами!
Желаем всем крепкого здоровья, острого зрения и бодрости духа!
Мы открываем новую рубрику - На связи с миром! Цель рубрики - поделиться самым интересным и полезным от наших зарубежных коллег, партнеров, единомышленников.
И сегодня мы запускаем пробный шар - публикацию от Массачусетского технологического института, в которой астронавты НАСА делятся опытом жизни в самоизоляции.
Читайте статью, а мы будем искать для вас все самое интересное и классное - будем на связи с миром, будем расширять горизонты!
Один из основных и самых действенных способов остановить распространение Covid-19 – держаться друг от друга подальше, то есть соблюдать самоизоляцию. Но перспектива длительной социальной изоляции для многих является пугающей… Как принять эти правила и пережить самоизоляцию благополучно? Обратимся за советом к тем, кто на самоизоляции «собаку съел» - астронавтам НАСА.
Массачусетский технологический институт опубликовал на своем сайте web.mit.edu интервью с тремя астронавтами. Кэтрин Коулман и Эдвард Майкл Финк – выпускники Массачусетского технологического института, Грегори Шамитофф защитил докторскую диссертацию в этом институте. Астронавты делятся уроками изолированной жизни во время длительных миссий на борту Международной космической станции.
Грегори Шамитофф:
— Жизнь на Международной космической станции очень похожа на то, будто вы застряли в вашем доме с несколькими людьми на длительное время.
Я ожидал, что буду чувствовать себя одиноким в течение шести месяцев в космосе, но все было наоборот. Наличие цели, бесчисленных заданий и экспериментов, которые необходимо выполнить, а также общение с людьми онлайн обеспечили взаимодействие с миром.
Когда в 2008 году ураган Айк ударил по Хьюстону, Космический центр Джонсона временно закрыли, жителей Хьюстона эвакуировали. Операции на МКС практически прекратились. В течение недели мы были гораздо более изолированными, чем обычно. Но были полны решимости сделать полезные вещи. У нас был список задач внеплановой деятельности. Мы делали то, что могли сделать без наземной поддержки. Мы смотрели больше фильмов, делали больше упражнений, больше спали и проводили более длительные периоды вместе, разговаривая за едой.
Общайтесь с людьми, используя FaceTime, Zoom, Skype или любые другие инструменты, которые вам нравятся. Поговорите со своей семьей и друзьями - возможно, больше, чем вы обычно делаете. В космосе я разговаривал с другом или членом семьи каждую ночь. Я верю, что когда все это закончится, у нас будут более тесные отношения с людьми.
Жизнь будет немного другой, но вы быстро адаптируетесь к ней. Мы невероятно адаптируемый вид. Мы живем во всевозможных экстремальных условиях, включая невесомость. Однако больше всего мы нуждаемся друг в друге. Мы не можем пережить это время в одиночку. Подумайте о том, чтобы связаться с другими, если вы знаете, что они одни. Пока у нас есть семья и друзья, чтобы поделиться этим опытом, мы будем в порядке.
Кэтрин Коулман:
— Я была на переднем крае исследований. И от меня зависела работа других людей, которые выполняют миссию на МКС и проводят эксперименты. Прямо сейчас наша миссия состоит в том, чтобы держать друг друга в безопасности здесь, на Земле. Я думаю, что если помнить об этой миссии, вам будет легче вымыть руки, даже когда вы не хотите этого делать.
Если в доме кто-то подходит к вам каждый раз, когда он видит новое уведомление о коронавирусе, у вас могут возникнуть психологические проблемы. Так что, может быть, скажете: давайте читать эти новости только два раза в день?
Есть много вещей, которые мы не можем контролировать сейчас. Но некоторые можем! Мы можем контролировать то, что мы изучаем. Я думаю, что я могу взять некоторые уроки Skype для игры на флейте, и изучение китайского языка всегда было в моем списке, также буду практиковать мой русский. В моем списке есть проекты - от завершения моего сайта до очистки моего чердака. И сейчас мне кажется, что я могу выполнить их все.
Я думаю о вещах, которые я хотела бы сделать, когда я была на космической станции. Один - выспаться. Пожалуй, за всю мою жизнь я никогда не высыпалась, особенно в Массачусетском технологическом институте. Так что заботиться о себе - это действительно хорошая вещь. Расставьте приоритеты.
Ведите записи: делайте заметки, снимки. Потому что ваш опыт может быть ценным для других в будущем.
Майкл Финк:
— Мы такие социальные существа, что для многих людей будет проблемой не выходить на улицу. Космонавты к этому привыкли.
В моей первой длительной миссии на борту МКС нас было всего двое в течение шести месяцев без посетителей. Когда вы находитесь в ограниченном пространстве с кем-то еще, вам действительно нужно приложить дополнительные усилия, чтобы ладить. Вы учитесь ценить отношения.
Поймите свою мотивацию. Я, например, читал научную фантастику, и в какой-то момент НАСА смогло дать мне электронный ридер - я прочитал около 50-60 книг, когда был там. Это было мое! Так что вам нужно определить, каковы ваши собственные мотиваторы.
Потратьте это время, чтобы сосредоточиться на человеческих отношениях – оказать помощь, отправить электронное письмо, позвонить кому-нибудь, потому что теперь есть немного больше возможностей.
Оригинал публикации: https://news.mit.edu/2020/astronauts-social-distancing-0324
Продолжаем наши публикации под хэштегом #педагогТТИТрекомендует.
Сегодня полезными рекомендациями делится Юрий Викторович Грушевский, преподаватель дисциплины «Проектирование и разработка веб-приложений».
- Я считаю, что вынужденную самоизоляцию можно использовать по полной для саморазвития себя как личности и как профессионала. Вот мой список книг и веб-ресурсов для вас.
Вы новичок и хотите освоить азы веб-разработки? Тогда этот набор ресурсов для вас:
1. https://htmlacademy.ru
2. https://webshake.ru
3. https://learn.javascript.ru
Вы хотите чтобы за ваш код не было стыдно? Тогда данные книги обязательны к прочтению вне зависимости от того на каком языке вы пишете:
1. С. Макконнелл «Совершенный код»
2. Р. Мартин «Чистая архитектура»
3. Р. Мартин «Чистый код»
4. Эрик Фримен «Head First. Паттерны проектирования»
И главное. Не читайте книги, просто чтобы прочитать. Не проходите курсы, просто чтобы пройти. Всегда старайтесь применить знания на практике. Выберете для себя интересную предметную область и сделайте какой-нибудь продукт. Благодаря этому можно хорошо «прокачаться» и наполнить свое портфолио.
Сегодня своими полезными рекомендациями делится Елена Александровна Бобок, преподаватель дисциплины «Разработка и эксплуатация удаленных баз данных».
- В условиях сложившейся ситуации и с учетом непростого для всех нас периода хочется дать ряд рекомендаций, которые помогут максимально эффективно и с пользой пережить режим самоизоляции.
Начну свои пожелания с книг. Данная подборка поможет развить интеллект, возможно, кого-то подтолкнет к изменению взглядов на свои навыки и способности, а также подарит массу идей, вдохновения и отличного настроения.
1. «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк. Очень глубокая книга, которая объясняет, по каким механизмам работает наш мозг, почему мы принимаем те или иные решения. После прочтения книги отношение к учебе и освоению новых навыков значительно улучшится.
2. «Путь выдающихся людей», Брендон Берчард. Книга также оставила положительное впечатление. Много примеров из жизни успешных людей, которые благодаря ежедневным целенаправленным действиям добивались успеха в интересующих сферах. Рекомендации и советы, если их применять в жизни, помогут значительно улучшить качество жизни. После прочтения взгляды на трудности и испытания поменяются в корне.
3. «Как привести дела в порядок», Дэвид Аллен. Тоже очень хорошая практическая книга, которая поможет научиться планировать время и грамотно организовывать распорядок дня/недели /месяца.
4. «Думай как математик», Барбара Оакли. Очень понравилась. После прочтения даже убежденные гуманитарии поверят в наличие у себя способностей понимать точные науки. Основная мысль книги заключается в том, что в основе освоения новых навыков лежит интерес, упорство, трудолюбие.
Также хочу рекомендовать классическую литературу с захватывающим сюжетом и красивым слогом. Считаю обязательным и важным помимо специализированной литературы читать и художественную. Такое чтение способствует развитию как образного мышления, так и эмоционального интеллекта.
1. «Собор парижской богоматери», Виктор Гюго
2. «Мартин Иден», Джек Лондон
3.» Обещание на рассвете», Ромен Гари
4. «Искусство слышать стук сердца», Ян-Филипп Зендкер
Читайте сильные книги!
Вебинары от образовательного центра «КомандаПрофи» - это профильные мастер-классы по студенческому самоуправлению в формате вебинаров.
Студенты ТТИТ вступили в группу Образовательный центр «Команда ПРОФИ», зарегистрировались на мастер-класс и прошли мастер-классы онлайн. После чего написали рецензии «Адаптация полученной информации для работы студенческого совета техникума».
Самыми интересными мнениями делимся с вами!
Александр Насонов, председатель студсовета ТТИТ:
— Посмотрел весьма похожие вебинары «№ 2. Проектный менеджмент» и «№ 4. Организация мероприятий». Не узнал для себя ничего нового, но могу донести интересные моменты до других людей:
Если вы задумали проект или мероприятие, которое вам хотелось бы реализовать на базе нашего техникума, то следует составить заявку проекта, которая отдаётся на утверждение директору. В заявке прописывается:
1. Краткая аннотация проекта.
2. Описание заявителя (куратора) проекта. Этот пункт оставляете пустым, если такого у вас нет.
3. Цели и задачи проекта.
4. Целевая аудитория.
5. Рабочий план реализации со всеми мероприятиями, точными датами, и людьми, отвечающими за каждый пункт плана.
6. Описание медиа-партнёров, в том числе, можно обратиться за помощью в студсовет нашего техникума.
7. Описание команды, кадров проекта, кто за что отвечает, должности участников.
8. Описание ожидаемых результатов как количественных, так и качественных, с указанием метода фиксации результата.
9. Дальнейшее развитие проекта.
10. Смета, в которой вы прописываете бюджет и все необходимые средства для реализации проекта с их стоимостью и количеством.
Посмотрел также вебинар «№7. Информационное сопровождение деятельности», который очень сильно помогает в работе медиа направления студсовета. Руководитель медиа сразу же отдал его для ознакомления своим людям, так что можно сказать студсовет уже чуть-чуть улучшился.
В данном вебинаре рассказывается, что вообще должен делать информационный деятель от студсовета. Рассказываются интересные «фишки» для ведения социальных сетей. К примеру: как привлечь внимание к посту и улучшить его вид. Как известно, чем красивее картинка, тем больше людей она привлекает.
Владислав Кнауб, заместитель руководителя Учебного комитета студсовета ТТИТ
— Что касается привлечения финансов и нахождения партнёров на свои проекты, то лично для меня была важна практическая реализация, а не большой объём текущей информации.
Я хоть и не уверен на 100%, что нашему техникуму понадобятся особо большие спонсоры в ближайшее время, но информация о том, какими путями и где их искать, была весьма интересной (на примере пиццерии).
Понял, как вести переговоры и как правильно поставить себя для взаимовыгодных отношений.
Насчёт внедрения многих аспектов "Привлечения ресурсов", то я думаю, что в большинстве случаев средства для проведения мероприятий есть и у самого учебного заведения, но как развитие своих личных проектов - это весьма ценная информация.
Никита Решетник, глава студенческих клубов в ТТИТ
Сперва я не думал, что стоит тратить время на вебинары, но весьма ошибался. Насколько бы не была продумана идея, сколько бы она не дорабатывалась – всегда найдется кто-то, чьи мысли способы привнести что-то новое и классное в проект!
В начале просмотра я заметил, что многое из сказанного уже было применено в созданном нашей командой проекте «Студенческие клубы в ТТИТ». Но в видео было и то, что вроде и упоминалось при разработке, но так и не реализовалось. А теперь у нас есть четкий план для усовершенствования и введения в работу. О чём речь? А дело в следующем:
· Федеральные законы, а также работа с документами
Знание нормативной базы упоминалось моим товарищем, а в данном вебинаре излагается в достаточно понятной для восприятия формы при создании/работе с клубами. Данная информация позволит переработать некоторые детали в формируемом положении проекта, а также учесть некоторые ошибки при продолжении работы после введения документа.
· Для создания клубов не всегда необходимо согласие администрации
Данная информация не была неизвестна многим товарищам в моей команде. Но мы всё равно не жалеем, а наоборот рады, что действовали с самого начала при поддержке со стороны администрации и продолжаем совместно работать!
· Про возможность участия в конкурсе молодежных коллективов
Также не было особо кому-то известно. Будем мониторить, наблюдать за информацией у Федерального агентства по делам молодежи. Ведь возможность получения финансирования на клубы в СПО – это огромный шаг в развитии клубов!
· Активность минимум 1 раз в месяц
Мониторинг активности в клубах – важная часть работы, особенно важная во время удаленной работы. Отсутствие актива – возможно самая пагубная вещь для клуба. То, что радует людей, не должно угаснуть!
· Луковица
Ценности, ритуалы, герои, символы. Нам необходимо ввести традиции. То, что позволит отличить наши клубы от других, то, что позволит в будущем вспомнить, что мы – тут были!
Но в вебинаре так и не было ответов на следующие (возникшие во время работы) вопросы:
· Возможно ли создание «Универсального положения для формирования клуба»? И кто-нибудь пытался/реализовал ли это? (В данный момент мы думаем и занимаемся реализацией этой идеи).
· Есть ли возможность вступления в студенческие клубы студентов других образовательных учреждений? А также что для этого необходимо?
· Про членство в объединении. Мы организовываем студенческие клубы в студенческом совете, разве возможна организация закрытого типа внутри открытого для входа студсовета? (Членство в клубах, возможно ли?)
Данный вебинар был и полезен, но и имеет свои недостатки и отсутствие ответов на некоторые вопросы. То же, что наш проект – это и клуб озвучки, музыкальный, киберспортивный и настольно-ролевых игр, а не один клуб.
Литература, которая упоминается в конце видео, вероятнее всего будет запрошена у автора, но было бы отлично, если бы вышел ещё один вебинар на данную тематику с ответами и на наши вопросы. А то, что было услышано – будет применено, за это автору – Большое спасибо!
Во время самоизоляции все задаются вопросом «Что же делать?», «Чем бы заняться?». Кроме учебы, домашних дел, общения с родными мы можем с вами развиваться и других областях.
Психолог ТТИТ Валерия Андреевна Чамзы:
- Сегодня я порекомендую книги, которые помогут вам прикоснуться к термину "мотивация" и понять его. Очень популярный термин в мире. После прочтения этих книг вы узнаете, что это такое. И с чем его едят;)
Абрахам Маслоу, "Мотивация и личность"
В.Вилюнас, "Психологические аспекты мотивации человека"
Дэвид Макклелланд, "Мотивация человека"
Нюттен Ж., "Мотивация, действие и перспектива будущего"
Пономорев И.П., "Мотивация работой в организации"
Самоукина Н., "Эффективная мотивация"
Х. Хекхаузен, "Мотивация и деятельность"
Желаю Вам удачи! С любовью, Ваш психолог!
Дистанционное обучение позволяет не только сэкономить время на дороге до техникума и обратно, но и попробовать новые сервисы и программы, не установленные на рабочих машинах ТТИТ.
Своими рекомендациями делится мастер производственного обучения Юлия Владимировна Комарова.
1. Первая из программ для верстки сайтов - это редактор кода
Однако не беда, если вы не можете по каким-либо причинам их установить, подойдет работа в стандартном блокноте windows или Notepad++.
Если же вы остановились на IDE PHPStorm, тогда вам могут пригодиться сочетания горячих клавиш:
2. Emmet
Программа для верстки сайтов в программе редактора кода. Набор плагинов для текстовых редакторов. Этот товарищ поможет быстрее набирать код в HTML & CSS.
Например, такой строкой:
nav>ul>li*3
По нажатию на tab вы получите такой код:
Это конечно не программа для верстки сайтов, а, наверное, быстрый и умный способ написания кода CSS. Можно использовать LESS, SASS, SCSS. Разобравшись с одним из них, остальные вы тоже поймете. Они отличаются только синтаксисом. Я использую препроцессоры потому что в них есть:
Код css получается более удобочитаемым, структурированным, легко редактируемый и расширяемый. Ух, какие длинные слова, но они очень важны для верстальщика HTM!
4. Онлайн программы, для верстки и работы с .psd макетами сайтов
И еще, когда нет под рукой Photoshop или просто хочется что-то новенького, можно использовать для препарирования .PSD макета онлайн программы типа:
Не забываем валидировать свой код на validator.w3.org .
Удачи!
Кто может дать студентам лучший совет, чем… такие же студенты! Активисты ТТИТ делятся своими рекомендациями. Как оставаться активным, когда «удаленка» затягивает тебя в ленивое болото? Как вернуться в оффлайн еще более крутым и умным? Как сделать так, чтобы ни тело, ни ум не заплыли жирком? Читаем, мотаем на ус!
Роза Зарипова, руководитель Медиа-центра ТТИТ
- Я понимаю, что только от меня зависит моя учёба, никто не собирается меня подгонять. Только от меня зависит будущее. Лично я стараюсь соблюдать режим дня, не забываю и об отдыхе. После работы час или два советую отдохнуть. Подышать свежим воздухом, послушать приятную музыку, выпить чаю с соседкой (соседом), поговорить по душам и отвлечься.
Ухаживать за собой тоже важно. Я время от времени делаю себе масочки, обёртывания, также занимаюсь спортом.
Самое главное, лично я так считаю, не утонуть в процветающей деградации и прокрастинации. Только от тебя зависит, что будет с тобой!
Михаил Гейт, постоянный активист
- Старайтесь как можно больше двигаться и действовать, а не лежать на диване и только думать о том, что надо сделать. Тренируйте знания и навыки. Для этого есть множество ресурсов в интернете. И тогда после дистанционного обучения вы выйдете, не просто не потеряв, а даже приобретя знания!
Никита Решетник, руководитель Студенческих клубов ТТИТ
- Необходимо вопреки желанию полениться от тяжёлой (из-за огромного количества неудобств работы (с известными всем ограниченным функционалом) онлайн-платформами) учёбы:
Александр Насонов, председатель Студенческого совета
- В свободное время на удаленке вы можете заняться «самопрокачиванием». Увеличивайте словарный запас, получайте новые навыки из интернета, приведите себя в форму, займитесь готовкой или же улучшите своё умение игры на музыкальном инструменте, развивайте своё хобби и уже имеющиеся навыки. Другими словами, делайте то, на что обычно «не хватает времени». Изучайте интересную литературу.
Участвуйте в дистанционных мероприятиях: вебинарах, мероприятиях от молодёжного центра СПО. Тем более, что Молодежный центр СПО даже разработал проект «Личная эффективность»!
Советую не забывать про разминку для глаз. Ведь сейчас мы гораздо больше находимся у мониторов.
Александр Андреев, руководитель Киберспортивного клуба ТТИТ
- Занимайтесь повторением знаний, полученных в техникуме. Уделяйте время саморазвитию, больше практикуйтесь.
Иван, заместитель председателя Студенческого совета
- Рекомендую относиться к дистанционному обучению с полной серьёзностью, выполнять все вовремя и тогда вся работа будет продуктивной.
Петр, активист
- Во время дистанционного обучения легче всего исправить ситуацию по какому-либо предмету.
Кирилл, активист
- Чтобы улучшить свои знания и навыки, занимайтесь саморазвитием в той сфере, которая вам интересна и важна для вас.
Спасибо ребятам за дельные советы.
